Sophrologue Avignon Christophe BAUD Burn-Out Acouphènes Gestion du stress Hypnose

"Après avoir suivi le protocole sophrologique spécifique acouphènes prodigué par M. Baud, les acouphènes dont je souffrais fortement ont nettement diminué d’intensité. Les séances sur place et le travail intensif à la maison, exercices et relaxations m’ont permis de retrouver une vie normale. Un grand merci à Christophe. N’hésitez pas une seconde à le consulter !"

"Il m’a aidé à avoir confiance en moi et en mes capacités mais surtout sur l’oral. J’avais peur de passer à l’oral devant ma classe, et j’avais énormément de stress, je voulais jamais passer et j’avais toujours une feuille avec moi. Aujourd’hui je suis la première à vouloir passer à l’oral, je ne stresse plus sauf encore un peu pendant mon oral, j’y vais sans feuilles et avec une meilleure confiance en moi. J’ai vu toute de suite la différence quand mes notes ont grimpé."

"J’ai consulté Monsieur Baud pour m’aider à mieux vivre avec mes acouphènes. Son accompagnement bienveillant et ses conseils personnalisés m’ont vraiment aidé à retrouver de l’apaisement. Mais surtout, les résultats sont venus grâce à un travail personnel régulier. En appliquant sérieusement les exercices proposés, j’ai constaté une vraie différence au fil des semaines. Mes acouphènes ont totalement disparus. Je recommande sincèrement Monsieur Baud à toute personne motivée à s’investir dans cette démarche."

"Les séances de Monsieur Baud apportent les réponses à notre mal être pour retrouver notre bien être. Travail rapide et efficace. Merci"

"M. BAUD est très attentif et très professionnel envers ses patients. Tout ce qui a été mis en place fonctionne toujours très bien aujourd'hui dernière visite le 2 mai 2024 Merci"

"Merci beaucoup Monsieur Baud. Grâce au protocole de traitement des acouphènes ainsi qu'à votre bienveillance et professionnalisme, je n'en souffre plus aujourd'hui. Je recommande donc vivement ce sophrologue pour traiter les acouphènes. J'étais désespéré avec un THI à 68 et cela affectait mon quotidien et mon sommeil. J'avais l'impression d'une voie sans issue. Aujourd'hui et après 6 séances mon THI est à 0 et je revis. En plus j'ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie de manière générale. Encore merci Anthony"

"Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Christophe pour le travail accompli. Il m’a aidé à me désensibiliser de choses qui occupaient mon esprit en permanence. Quand je suis arrivé, je n’étais pas sûr de la démarche, ni du processus, mais grâce à son accompagnement, j’ai pu repartir apaisé. Ça n’a pas été facile, mais le chemin en valait vraiment la peine. Je recommande."

"Excellente expérience. Vers le bien être et lacher prise. Éliminer les ondes négatives de ma vie. Pour n'en retirer que du positif. Et se sentir bien . Merci pour ces merveilleux moments de partage. Et de joie de vivre."

"J'ai travaillé avec Christophe lors de ma formation DNR, ce fut un plaisir. Sa bienveillance et son professionnalisme ont permis de me mettre en confiance lors des exercices"

"J’ai consulté Christophe qui m’a accompagné avec un vrai professionnalisme, écoute et bienveillance. J’ai fait plusieurs séances en DNR et les résultats sont époustouflants. Je vous conseils fortement ce professionnel. Merci Christophe pour votre accompagnement."

"J'ai consulté pour des accouphènes (THI à 32). Je pensais qu'il n'existait pas de solution pour atténuer la gêne de ces accouphènes... Je me trompais et C. BAUD a su me convaincre du contraire, m'a donné des outils et m'a accompagné afin de mieux gérer la gêne occasionnée par ces accouphènes. Après quelques séances (6 ou 7) et un peu d'investissement personnel, ces accouphènes sont comme de vieux copains, présents mais surtout supportables. J'ai également appris des techniques de relaxation et de médiation, largement utiles au quotidien."

"J'ai eu la chance de pouvoir faire intervenir sur mon lieu de travail Mr Baud qui a été d'un grand professionnalisme. Durant les séances qui étaient axées envers le sommeil il a su apporté au groupe d'adultes ses compétences mais ausdi son écoute et sa bienveillance. Les participants étaient ravis et ont appris grâce à lui quelques clefs pour mieux gérer leur sommeil. Les personnes m'ont redemandé à ce qu'il revienne proposer d'autres ateliers. Merci encore et espère à très bientôt pour d'autres aventures !"

"Je suis venue la première fois il y a pratiquement un an pour la gestion des émotions après un début de mal être personnel. M.BAUD a été d'une grande gentillesse, m'a mise a l'aise et m'a écouté. Les séances font réellement du bien. Je l'ai consulté pour plusieurs raisons par la suite: insomnies, stress post-traumatique, concours, confiance en soi, etc. Et même si je n'ai pas eu mon concours cette année, grâce à lui j'ai pu prendre confiance en moi, ne plus stresser, et être fière de mon parcours en un an. M.BAUD est réellement le thérapeute à connaitre. N'hésitez pas ! Merci encore à vous!"

"Très bonne préparation mentale pour un concours qui m’a aidé à prendre confiance et à atteindre mon objectif. Le coach est tres bienveillant et à l’ecoute. Un grand merci"

"Mr BAUD m'a été conseillé par mon ORL pour un problème d'acouphène que, m'a t-il dit, peut ce soigné par la sophrologie. Pleinement satisfait de mon expérience avec Mr BAUD, je l'ai conseillé à ma femme pour des problèmes de stresses, de perte de concentration et de confiance en soit. Après quelques séances de sophrologie et d'hypnose, elle va beaucoup mieux et nous l'avons conseillé à une amie. Fort de sa longue expérience Mr BAUD est une personne remarquable dans sa branche. Je lui dit un grand merci"

"Professionnel pédagogue, rassurant, apaisant. En plus du traitement prescrit par ORL, le protocole acouphènes, de 6 séances (plus travail à la maison avec fiches de suivi) pendant 3 mois, a été bénéfique : je les ressens nettement moins présents/forts/gênants. Effets positifs de la relaxation et de la respiration aussi sur mon stress. Exercices à pratiquer encore régulièrement pour continuer d’améliorer et consolider, puis, prochaine séance dans 6 mois."

"Bonjour Je viens vous informer que le partage que j ai eu avec Christophe ma apporté un nouveau confort au niveau du sommeil et le yoga du rire. De plus c est une personne qui es a notre écoute et très professionnel. Merci et j espère que nous aurons d autres ateliers avec lui. Cordialement Mme georgen marylise"

"grand fumeur depuis plus de 40 ans, Christophe m'a permis de trouver en moi les ressources pour arrêt définitif. Nouvelle vie pour moi et vraiment sans aucun manque et depuis 3 mois maintenant je me sens libre. Je recommande Christophe"

"J’ai participé à une séance sur la préparation à l’accouchement. Première expérience de sophrologie pour moi, Christophe est très professionnel et bienveillant. Je recommande."

"Christophe est un praticien remarquable, de part sa gentillesse, son professionnalisme ainsi que pour son écoute. Durant la séance je me suis sentie très à l'aise et totalement en confiance. Je le recommande à 100%. Merci pour tout et j'espère que nous nous reverrons bientôt."

"Très professionnel et bienveillant. Je recommande vivement Monsieur Baud. Il m'a fait suivre le protocole acouphènes. En seulement quelques séances, j'ai pu baisser mes niveaux de stress et ainsi vivre beaucoup mieux au quotidien. Désormais je parviens à oublier mes acouphènes."

"J'ai beaucoup apprécié ses séances de groupe.. Elles étaient bien structurées constructives et conviviales.. Chaque personne a pu trouver une réponse à sa problématique et la partager.. M.Baud est très à l'écoute et attentionné.. Je recommande... merci à vous"

"Christophe Baud a été d’une grande écoute et très concerné dès le début suite a mon problème d’acouphènes violents qui ont débuté en octobre 2021. Après 4 mois de protocole je peux désormais dire aujourd’hui que son aide a été incroyablement bénéfique. L’acouphène est encore présent mais je suis redevenu fonctionnel. Il m’a permis d’être autonome et de m’approprier la méthode afin de continuer et améliorer chaque jour la situation. Il m’a également permis de rester optimiste et de toujours y croire. J’ai également redécouvert le sommeil, conséquence inattendue après des années d’insomnies et ce malgré l’acouphène. Merci infiniment Christophe pour votre empathie, sérieux et professionnalisme."

"Expérience exceptionnelle, j’ai appris à me relaxer , à apprendre à respirer et donc à ne plus souffrir de mes acouphènes, à ne plus y prêter attention. Grâce à M.Baud qui est un vrai professionnel, qui a le sens de l’écoute et de la patiente. Je recommande fortement."

"Les séances de sophrologie que j’ai j ai faites avec Monsieur Baud m’ont beaucoup apporté. A travers les protocoles et les techniques apprises j’ai appris à respirer, à lâcher prise, à faire redescendre le stress, la pression. Je me sens plus détendu, plus apaisé moins stressé . Je peux témoigner que les techniques fonctionnent et peuvent facilement se mettre en pratique face aux difficultés et contrariétés de la vie. Si vous êtes stressé, perfectionniste, angoissé.... Je vous recommande d’entreprendre ce changement accompagné par la bienveillance de Mr Baud, c’est certes un investissement financier mais qui vaut le coût. Farid Chikhi"

"Christophe Baud est un thérapeute très professionnel, il cible parfaitement les problématiques et les blocages qui nous empêchent d’avancer en trouvant des solutions par le biais de plusieurs outils pour mieux avancer avec un sentiment de sérénité! Je recommande fortement !!!"

"J’ai consulté Christophe Baud pour son approche des acouphènes, problème devenu très envahissant pour moi. Le protocole mis en place sur plusieurs séances m’a permis d’apprendre des techniques de respiration et de relaxation afin de canaliser mes émotions. J’ai été très réceptive à cette méthode et ai vu une nette amélioration sur le ressenti de mes acouphènes, mais aussi sur mon quotidien en général. A moi de persévérer dans ma pratique quotidienne pour améliorer ces résultats! Les séances se font dans l’écoute et la bienveillance. Mr Baud est une personne sérieuse et encourageante que je recommande vivement, notamment si vous êtes en souffrance avec vos acouphènes."

"Première expérience en sophrologie pour des problèmes d'acouphènes très positive. Mr Baud a su me mettre en confiance et m'accompagner tout au long des séances avec bienveillance, c'est un thérapeute à la fois pédagogue et à l'écoute."

"Merci a Monsieur baud pour avoir été très efficace pour mes acouphènes pulsatif après plusieurs séances de sophrologie j'ai ressentie une grosse amélioration a mon oreille droite Je suis beaucoup mieux aujourd'hui. Un grand merci à Monsieur baud de son professionalisme son soutient et son écoute a mon égard ..."

"Très bon thérapeute, sérieux, m'a réellement aidée en m'apprenant à me servir d'outils utiles pour accepter et même oublier mes acouphènes. Ses séances me sont également très utiles dans mon quotidien pour gérer mon stress et mes émotions. Allez y en toute confiance !"

"Bonjour, j'écris cet avis pour celles et ceux qui auraient le besoin d'apaiser leur quotidien. Que ce soit par la gestion de leurs émotions ou la gestion du stress, Christophe a été décisif dans cet accompagnement. 1ère expérience en médecine douce, j'avoue que je n'étais pas sûr du résultat et pourtant, il est bien là. Je comprends mieux mon entourage, relativise davantage les perturbations extérieures bref la vie m'apparaît plus simple désormais. Un grand merci à Christophe !"

"Étant une étudiante de nature très stressée, et paniquant énormément lors des examens, on m’a conseillé d’aller voir Monsieur Christophe Baud. En seulement deux séances les résultats étaient là! Je me sens beaucoup plus en confiance et capable de gérer mon stresse. Je recommande fortement!"

"Je participe aussi souvent que possible aux séances de groupe de sophrologie organisées régulièrement par Christophe Baud, avec compétence et bienveillance il nous indique le chemin vers le mieux être. Efficace. Je recommande."

"Consulté pour des acouphènes récurrents et handicapant, dernier espoir , j'étais septique mais à l'heure d'aujourd'hui mes acouphènes sont toujours présents mais ne me dérangent plus du tout. De très bon conseil, à l'écoute . Je suis très contente des résultats obtenus en si peu de séances je recommande vivement les personnes avec des acouphènes ça m'a changé mon quotidien."

"Souffrant d’acouphènes de longue date, plus de 15 ans, qui se sont aggravés après le vaccin Covid j’ai consulté M. Baud sur le conseil de mon médecin traitant. Il est vraiment à l’écoute de son patient et adapte le protocole avec lequel il travaille à la situation. Après 7 séances espacées sur un peu plus de 3 mois, je ressort avec un acouphène bien moins présent qui ne me gêne plus au quotidien. En effet, M Baud m’a fournis des outils (fiches de séances) adaptés pour diminuer le stress et de fait mes acouphènes. En conclusion, vous qui avez peut-être des doutes sur une solution, n’hésitez pas à pousser la porte de son cabinet moi je ne regrette absolument pas ma démarche."

"Je participe régulièrement à des séances de sophrologies collectives au sein de mon entreprise. Même en groupe et durant la pause de midi, il est très facile grâce aux exercices proposés par Christophe de complètement lâcher prise. Christophe nous propose des thématiques extrêmement pertinentes ainsi que des documents pour continuer la pratique en dehors des séances."

"J’ai rencontré Christophe beau suite à des problèmes d’acouphènes, j’ai découvert les bienfaits de la sophrologie au travers de ce professionnel. Après quelques séances j’ai appris à maîtriser mes émotions et mon acouphènes a fortement diminué. Je recommande ce praticien."

"Je suis très content de mes résultats pour les accouphenes avec la sophrologie,mes sifflements ont pratiquement disparu, bien sûr il faut continuer à la maison. Ça m'a aidé pour le stress grâce aux exercices de respiration. Mr baud Christophe est très bien à l'écoute et nous Mets bien à l'aise. Je vais continuer des séances de groupes. Je recommande"

"La sophrologie a été une découverte pour moi. Envoyé par mon ORL pour des acouphènes. 2 mois après avoir découvert la sophrologie avec Christophe Baud, mon acouphènes a beaucoup réduit voir presque disparu. Merci. Les séries d'exercices appliqué tous les jours mon beaucoup aidé. Que ce soit pour mes acouphènes comme pour la vie en général. Car grâce à la sophrologie j'ai découvert une façon de déstresser avec quelques petits exercices de respirations. Christophe Baud est un très bon professionnel et à l'écoute. Merci beaucoup."

"Christophe est bienveillant et à l'écoute. Il a su me donner les techniques adaptées à ma gène. Je le conseille vivement à toute personne souffrant d'acouphènes. Après la 5e séance, les sifflements ont quasi disparu. Aujourd'hui je me sens apaisée et j'ai retrouvé une vie sociale agréable."

"Christophe est un très bon thérapeute, très à l'écoute. Je me sens plus détendue et relaxée après ses séances, grâce à de petits exercices facilement réalisables et que l'on peut refaire à la maison. Je le recommande !"

"Séances de sophrologie suivies dans le cadre de ma grossesse afin de me préparer à l’accouchement. Séances constructives, instructives et relaxantes. Christophe est à l’écoute et se rend toujours disponible. D’ailleurs avec mon conjoint nous allons poursuivre dans l’esprit de la détente et le lâcher prise afin de mieux gérer le stress. Je recommande 👍🏼"

"Etudiante, je passais des concours que je convoitais depuis longtemps. Etant plutôt timide et stressée, les oraux m'inquiétaient beaucoup. Christophe a su me préparer au mieux pour contrôler mon stress. Il m'a fait vivre psychologiquement un examen où tout me souriait. Le jour J, j'avais confiance en moi et je savais que quelque part j'avais déjà réussi cet oral. Professionnel très à l'écoute, apaisant et donnant d'excellents conseils."

"Christophe est professionnel et très à l’écoute. Lors des séances collectives, il nous fait partager diverses techniques de sophrologie toujours avec bienveillance. Des moments qui font du bien! Je recommande!"

"Bonjour, Parapentiste depuis 4 ans j'ai à mon actif une centaine de vols. Ce sport m'apporte énormément de plaisir et aussi du stress ! Depuis quelques mois ce stress avait augmenté entrainant dans son sillage mes peurs, mes angoisses et mes doutes. J'en étais venu à envisager d'arrêter cette activité. Après 4 séances de sophrologie j'ai une meilleure gestion de mon stress et ça m' a permis de renouer avec ma passion et de profiter pleinement de mes vols. Un grand merci à Christophe qui a su m'écouter me comprendre et m' accompagner. Vive Le Parapente"

"Depuis plusieurs années, Christophe m’aide dans le cadre sportif et scolaire à gérer les émotions, me concentrer pour optimiser mon temps de travail. Christophe est très sérieux et professionnel, je recommande fortement !"

"Mes 2 enfants pratiquent le tennis en compétition et leurs séances de sophorologie leur ont été très efficaces. Ils ont beaucoup amélioré leur gestion du stress dans les matchs notamment dans les moments tendus et difficiles. Mon plus jeune fils avait tendance à monter en pression dans les matchs accrochés et pouvaient totalement perdre son contrôle. Maintenant, grâce des exercices de respiration/visualisation qu'il met en pratique durant le match, il perd que très rarement son calme. J'ai décidé de faire des séances pour moi afin de mieux gérer mon stress dans le sport ou dans la vie professionnelle."

"J'ai pu apprécier les grandes qualités professionnelles ,l'écoute, l'empathie de Christophe au cours de séances aussi bien collectives que particulières. Une grande compréhension des difficultés, beaucoup de disponibilité, un soutien très précieux! Merci!"

"Exerçant un métier à responsabilité relativement stressant, j'ai trouvé avec Christophe des outils extrêmement efficaces pour faire face sereinement aux situations auxquelles je suis confronté. Il n'aura fallut que quelques séances pour mettre en place un travail de fond durable et bénéfique sur le plan professionnel et personnel. J'ai recommandé à mes proches et je recommande encore !"