SOPHROLOGIE, HYPNOSE & RITMO (proche EMDR) Betty Sanfratello St Chef Nord Isère

"très bon moment de détente"

"Un moment de détente et de déconnexion où prendre soin de soi est le maître mot. Betty nous accompagne avec bienveillance et douceur. Séance de découverte très agréable"

"J’ai adoré j’ai passé un excellent moment avec Betty et les participantes dans la bienveillance la détente. Que du bonheur merci"

"Je connaissais la sophrologie avec Betty et ai voulu tester cette nouvelle approche. Je ne regrette absolument pas cette expérience très enrichissante ! Betty nous explique de façon très pédagogue le déroulé de la séance et son professionnalisme fait le reste: lâcher prise complet, détente et le tout en fluidité avec l'eau. J'ai même eu l impression de baigner dans le liquide amniotique du ventre de ma mère, une grande première pour moi mais vraiment bénéfique ! Je referai avec un grand plaisir une séance et vous recommande vraiment Betty, qui est une excellente professionnelle"

"Un très beau moment de détente et de déconnexion à soi. Même si l’eau n’est pas mon élément de prédilection, cette séance d’aguasophrologie m’a permis de lâcher prise et de profiter pleinement de l’instant. Une expérience apaisante et enrichissante que je suis heureuse d’avoir vécue."

"Il y a 6 ans, Betty et ses séances de sophrologie et hypnose ont été une véritable bénédiction pour sortir la tête de l'eau suite à un burn-out. J'ai continué à la suivre sur les réseaux et viens de vivre l'expérience de l'aquasofro avec des chants thérapeutiques. Moment très intense, qui m'a permise de libérer des fardeaux m'empêchant d'avancer. Betty (et Michèle la chanteuse) sont d'une totale bienveillance. Je suis heureuse de les avoir rencontrées"

"Betty m’a été d’une aide précieuse pour m’accompagner dans la voie du développement personnel et la gestion du stress. Ses conseils en chrono nutrition m’ont également permis de mieux gérer mon alimentation.Merci 🙏🏼"

"Un moment de bien être, de tranquillité, de calme où l'on peut faire taire tout le tumulte extérieur et cette vie à 100 à l'heure. Un grand merci à Betty pour cette expérience que j'ai bien l'intention de renouveler."

"Merci Betty séance incroyable.."

"J'ai passé un excellent moment de détente. Le professionnalisme de Betty conjugué à la douceur de l'eau procure un réel bien être"

"Très efficace pour la préparation d'un concours et la gestion du stress le jour de l'oral."

"C était une séance de bien être et de détente formidable avec Betty et sa bienveillance. Belle expérience dans un bassin agréable avec une eau chaude et des mouvements doux sur une musique zen. À réitérer, je la conseille !"

"Betty m'a fait découvrir la sophrologie en groupe, chaque semaine c'est ma bulle de retour à soi, un rdv devenue indispensable pour moi. Un véritable enseignement du bien Être avec des clefs qui m'aident au quotidien et qui améliore grandement celui-ci ! C'est donc tout naturellement que je suis allée la voir en séance individuelle pour une préparation à l'accouchement. Je recommande son approche douce et ferme à la fois, nous invitant à lâcher nos blocages et automatismes en pleine autonomie et à notre propre rythme. La sophro avec Betty c'est presque un art de vivre. Milles MERCI pour cette belle évolution qui n'aurait pas été possible sans toi 🙏🏻"

"En soin pour un cancer depuis Juin, j'ai réussi gràce a Betty de me libérer de mes douleurs et de lâcher prise.. j'ai vécu un moment de total plénitude... a refaire.. ou plutôt a revivre. merci Betty pour ce moment inoubliable de bien être."

"je traversais une période de ma vie un peu compliquée. sur les conseils d'un ami j'ai pris rdv avec Betty. très rapidement, un peu plus de 2 mois après ma première consultation je peux dire que je ne me suis jamais senti aussi bien. les séances sont basées sur l'écoute, l'échange, sophrologie et/ou hypnose. Un grand Merci Betty pour tout le bien que vous faites. un conseil : n'hésitez pas à prendre rdv"

"Merci infiniment Betty Tu m'as sortie de ce comas profond, au sens propre comme au figuré. En m'enseignant avec quelques exercices simples mais combien essentiels, tu m'as donnée les meilleurs outils pour ré apprendre à vivre et à gérer le quotidien. Mon corps et ma conscience marchent désormais ensemble. La douleur n'est plus ma compagne et ça simplifie tellement les traitements... Mon seul regret serait de ne pas t'avoir rencontrée dès le chemin de l'école. Savoir respirer est si vital... Alors encore une fois, merci infiniment pour toutes les réparations ... Et à très vite pour d'autres séances..."

"Les séances avec Betty ont été très efficaces pour mon rééquilibrage alimentaire et donc une perte de poids que je n'arrivais pas à atteindre toute seule."

"Praticienne très professionnelle, à l'écoute de ses patients. J'ai eu le plaisir de pratiquer la sophrologie avec Betty : en groupe et en individuel. De très belles expériences. Je recommande."

"A la retraite j'ai choisi de suivre les séances de sophrologie données par Betty, c'est une expérience très positive, je mets en œuvre au quotidien les outils donnés pour mieux me connaître, lâcher prise, mieux dormir, gérer mes émotions etc..."

"Les cours de sophrologie que je suis depuis plusieurs années sont une aide précieuse pour gérer le quotidien:pression au travail,charge familiale complexe avec des parents vieillissants.... La répétition de ces seances de detente,de respiration,de meditation me permettent aujourd'hui un lâcher prise incontestable.Les échanges avec Betty et le groupe en fin de séance aident aussi à mettre des mots sur mes ressenti et impressions."

"J'ai vu Betty dans le cadre des cours collectifs, sa voie douce et posée nous guide et nous permet un recentrage efficace et une visualisation claire. J'imagine ce que doivent être les cours en individuel. Prenons notre Vie en main en effet :-)"

"Bonjour, Ce petit message pour ceux et celles qui n'osent pas franchir le pas ou qui comme moi au début, sont sceptiques quant aux bienfaits de cette pratique. Septembre 2018 je me suis décidée, juste pour voir. Une séance, puis deux. Et aujourd'hui cela fait 5 ans que je suis les cours de Betty. Qui a bien du mérite, de la patience et surtout l'écoute. Pour ma part j'ai mis un an pour être tout à fait bien lors des séances. Chacun avance à son rythme. Pas facile de lâcher prise, de ne penser qu'à l'instant présent, de laisser, le temps de la séance, les soucis, ce que l'on doit faire dans la journée etc... J'avais vraiment du mal. Plusieurs fois j'ai voulu abandonner, je me disais c'est la dernière, et puis je me suis rendu compte que pendant les coupures aux vacances, il y avait un manque. Et une chose très importante, qui n'engage que moi, pour que la séance soit réussie : il est nécessaire qu'il y ait quelque chose entre la personne et vous qui passe, ne serait-ce que la voix qui compte énormément, la façon d'aborder la pratique. Et surtout savoir accepter, entendre certaines choses qui ne vont pas. Pas toujours évident pour moi. Mais avec le recul on n'imagine pas tout ce que l'on est capable de faire. Mises à part lors des séances, ces pratiques se font sans problème dans la vie de tous les jours. Betty a été la bonne personne pour moi, au bon moment. Depuis j'aborde certaines choses ou événements différemment. Voilà, si vous avez encore des doutes, testez une séance... Passez une belle journée."

"Betty est une praticienne authentique et passionnée comme on les aime. Une année de suivi en sophrologie agréable. Je la remercie et la recommande sans hésiter . Kathy"

"Merci Betty pour ton implication, ta générosité et la qualité de ton accompagnement."

"Une personne d'une grande bienveillance et attentionnée, professionnelle, l'ayant eue en séances individuelles et en collectif ainsi que certains de mes proches..... Détente, relaxation,visualisation positive, lâché prise par des techniques de respiration lente et profonde,des outils nécessaires pour ne plus se laisser dérouter face aux situations de stress, peur, d'angoisse... alors oui,se prendre en main, c'est le défi de chacun et être bien guidée est essentiel surtout,je la recommande fortement... elle ne vous laisse pas tomber, néanmoins tout dépend aussi de tout un chacun...motivez vous,la paix,la sérénité sont déjà en vue, c'est déjà là,foncez..."

"Cours de sophrologie en collectif cette année très appréciés. Betty est très professionnelle et très humaine. Je recommande ces séances pour tous ceux et celles qui recherchent un mieux être.. Catherine R"

"Betty est une personne bienveillante, très à l écoute. Elle m a accompagné pour la perte de poids avec hypnose et chrononutrition. Cela a très bien fonctionné et aujourd'hui je me sens mieux dans mon corps. J ai également assisté à des cours collectifs et je vous recommande vivement de faire de la sophrologie pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre quotidien."

"De très bons moments d'accompagnement, d'écoute pour un repli sur soi essentiel à notre bien-être. Merci Betty"

"Betty Sanfratello est une professionnelle très compétente et en qui vous pouvez avoir entièrement confiance. Betty vous guidera pour vous faire évoluer et vous permettre de trouver ce qui vous correspond et qui fait sens avec vous-même. C’est une personne très à l’écoute et qui prendra le temps de vous connaître afin de vous proposer toujours des séances de qualité. Je recommande Betty les yeux fermés !"

"Expérience d'un an de sophrologie en groupe très positive ! Mme San Fratello est une professionnelle de qualité ! Grâce à son écoute, son enseignement adapté, les différents échanges, elle m'a permis d'accepter le lâcher prise et ainsi de mieux vivre l'instant présent....MERCI !!!"

"Mme Sanfratello est une excellente praticienne., professionnelle et compétente. Elle prend le temps de connaître la personne et reste à l'écoute. Grâce aux différentes techniques qu'elle maîtrise parfaitement, elle m'a permis de retrouver une vie sereine et équilibrée malgré de lourdes épreuves en m'amenant notamment à découvrir mes ressources insoupçonnées. Outre les séances de sophrologie et d'hypnose traditionnelles, j'ai pu découvrir une séance d'hypnose régressive, qui a été des plus qu'enrichissante ! Enfin, les résultats ne s'inscrivent pas sur le court terme mais bien sur le long terme. Grâce à Mme Sanfratello, je mène désormais ma vie pleinement, en confiance, avec un nouveau regard. un grand MERCI"